Tips

De zee is even aantrekkelijk als gevaarlijk. Het is heerlijk om op een zonnige dag de verkoeling van de zeewind en de zee op te zoeken door met blote voeten door de branding lopen. Wilt u ook zwemmen? Lees dan eerst deze tips!

Wanneer kun je beter niet in zee zwemmen?

De HVRB raadt zwemmen in zee ten stelligste af als u:

  • geen zwemdiploma’s heeft én geen goede zwemconditie
  • onbekend bent met de gevaren van zwemmen in zee
  • epilepsie, suikerziekte of een verminderde conditie heeft
  • allergisch bent voor kwallen of allergisch reageert op zeewater
  • alcohol heeft genuttigd en/of drugs heeft gebruikt

 

Veiligheidstips voor een zorgeloze stranddag

7 tips voor op het strand

  1. Lees de gemeenteborden bij de strandtoegang met informatie over de zee.
  2. Let altijd goed op de aanwijzingen van Lifeguards: een gele vlag betekent dat het gevaarlijk is om te zwemmen, bij een rode vlag is het verboden om te zwemmen.
  3. Geef kinderen een naambandje met een mobiel telefoonnummer (verkrijgbaar bij de strandpost) of schrijf uw nummer op de schouder of bovenarm.
  4. Laat kinderen nooit alleen in de buurt van de zee spelen, blijf op een armlengte afstand, verlies ze niet uit het oog!
  5. Spreek op het strand een vaste, makkelijk herkenbare plek af (zoals een strandpost of-paal) om elkaar weer te ontmoeten als iemand verdwaalt.
  6. Gebruik zonnebrand met een hoge beschermingsfactor en bescherm huid en hoofd goed tegen de zon (T-shirt, petje). Blijf niet te lang in de zon!
  7. Houd het weer, de wind en getijden goed in de gaten.

7 tips voor zwemmen en watersporten

  1. Beperk je tot pootje baden als je niet beschikt over meerdere zwemdiploma’s, een goede zwemconditie en bij onbekendheid met zwemmen in zee.
  2. Gebruik geen drugs en/of alcohol in de brandende zon en/of voor het zwemmen en sporten.
  3. Ga nooit te ver de zee in, blijf in de branding.
  4. Houd oriëntatiepunten voortdurend in de gaten, zodat je weet hoe snel je afdrijft.
  5. Zwem en sport niet in de buurt van golfbrekers.
  6. Gebruik geen drijfmiddelen in zee (vlinders, luchtbedden e.d. leiden tot afdrijven).
  7. Let goed op de windkracht, windrichting, het weer en houd de getijden in de gaten.

Downloads